أرابيان تريبر Arabian Tripper: تشهد صحة المرأة الهرمونية تحولاً جذرياً، حيث تحظى اليوم بالاهتمام الذي تستحقه، بعد أن ظلت لفترة طويلة جانباً مهمّشاً في الرعاية الصحية الشمولية. وفي يوم المرأة العالمي هذا العام، تدعو “راكسا للصحة التكاملية”، المركز الرائد للصحة التكاملية في تايلاند، النساء إلى استعادة صحتهم العامة من خلال برنامج إعادة التوازن الهرموني المتكامل.
وفي عام 2025، أصبح التوازن الهرموني للمرأة أحد أبرز اتجاهات الصحة التكاملية، حيث تسعى المزيد من النساء إلى إيجاد حلول لمواجهة التعب والإجهاد، وإدارة التوتر، والصحة الإنجابية. وبالرغم من هذا الوعي المتنامي، لا يزال الكثير منهن يكافحن من أجل الوصول إلى حلول متخصصة وشاملة تلبي احتياجاتهن الفسيولوجية الخاصة.
برنامج إعادة التوازن الهرموني من راكسا
وهو برنامج شامل مدعوم علمياً يساعد على استعادة التوازن الهرموني وتعزيز الصحة الشمولية على المدى الطويل. ومن خلال الجمع بين التشخيصات المتقدمة والممارسات العلاجية التقليدية، توفر راكسا نهجاً شخصياً متعدد الأبعاد للصحة الهرمونية يتجاوز إدارة الأعراض والإصلاحات قصيرة المدى.
ويوضح تال ديفيد فريدمان، طبيب المداواة الطبيعية ومدير إدارة العمليات التشغيلية للصحة الاستجمامية في راكسا للصحة التكاملية: “مع استمرار النساء في كسر القيود وتولي مسؤوليات ومهام عديدة، غالباً ما تكون صحتهن هي الثمن. ولفترة طويلة جداً، تم التعامل مع صحة المرأة من منطور واحد، مع إهمال تعقيدات التوازن الهرموني. ومن خلال برنامج إعادة التوازن الهرموني الجديد، تعمل راكسا على تمكين النساء بالمعرفة والأدوات والرعاية الشخصية اللازمة لاستعادة التوازن وبناء المرونة، والحفاظ على صحتهم العامة على المدى الطويل”.
السيطرة على الصحة الهرمونية من راكسا
يقدم برنامج إعادة التوازن الهرموني من راكسا منظومة متكاملة ومصممة لدعم النساء في جميع مراحل الحياة – سواء إدارة الإجهاد، أو تحسين الصحة الإنجابية، أو التعامل مع فترة انقطاع الطمث أو تحسين الوظائف الأيضية. ومن خلال التشخيص الشامل، بما في ذلك اختبار الهرمونات وتحليل المغذيات الدقيقة، يحدد البرنامج الاختلالات، ويصمم خطة علاج شخصية.
ومن خلال دمج العلم الحديث مع تقاليد الشفاء القديمة، توفر راكسا نهجاً شاملاً ومتعدد الأبعاد للصحة الهرمونية، مما يساعد النساء على تحقيق نتائج دائمة وحيوية مستدامة. ويتم تقديم البرنامج كحزمة لمدة 7 أو 10 ليالي، ويتضمن ما لا يقل عن سبع استشارات وتشخيصات متخصصة، وما لا يقل عن 18 علاجاً شخصياً، بإدارة فريق من الخبراء يضم سبعة متخصصين يشرفون على رحلة كل ضيف. وتم تصميم كل علاج للعمل بشكل متناغم، مما يضمن أقصى قدر من فعالية جميع العلاجات والنتائج طويلة الأمد.
علاجات مميزة في برنامج إعادة التوازن الهرموني من راكسا
هناك العديد من العلاجات المميزة لأعادة التوازن الهرموني أبرزها:
اختبار الهرمونات:
يوفر هذا الاختبار الشامل نظرة عامة ومفصلة على مستويات الهرمونات، مما يمكّن النساء من اتخاذ قرارات واعية بشأن صحتهن. ويساعد في تحديد الاختلالات، وتحسين الصحة الإنجابية، والتغلب على اضطرابات الدورة الشهرية وانقطاع الطمث، وإدارة الطاقة والإجهاد، ودعم الصحة الذهنية، وتعزيز صحة الجلد والشعر، وضمان طول العمر والصحة الشخصية.
العلاج بالضوء لكامل الجسم:
يعزز هذا العلاج الضوئي والحيوي وظيفة الخلايا، وينظم الدورة الشهرية، ويخفف من أعراض متلازمة ما قبل الحيض، ويدعم فترة الانتقال التحوّل عند بلوغ سن اليأس، ويعزز الحالة المزاجية والوضوح الذهني، ويحسن جودة النوم، ويقلل الالتهابات، ويعزز وظيفة الغدة الدرقية، ويدعم إدارة الوزن، مع تعزيز الخصوبة، وموازنة مستويات الكورتيزول.
شيرودارا:
يتضمن هذا العلاج الأيورفيدي الكلاسيكي تنقيط زيت طبي دافئ بلطف على جبهة الوجه، لتهدئة الجهاز العصبي المركزي، وتقليل التوتر، وتحسين النوم، وتعزيز التوازن العاطفي.
العناية التقليدية التايلاندية للمرأة:
يدمج هذا التدليك العلاج بالبخار العشبي، ويركز على خطوط الطاقة في البطن لتحسين الدورة الدموية، وتعزيز الدورة الشهرية الصحية، وتقليل الانزعاج.
الوخز بالإبر وعلاج الموكسي:
تعمل ممارسات الطب الصيني التقليدي هذه على استعادة تدفق تشي، وتوازن الجسم، ومعالجة مشاكل النوم واضطرابات الأمعاء، وضعف التمثيل الغذائي، وأعراض سن اليأس.
موازنة الشاكرا:
يعمل هذا العلاج على استعادة تدفق الطاقة وقوة الحياة في جميع أنحاء الجسم، وتعزيز التوافق العاطفي والهرموني، والعناية الشخصية، وحب الذات.
خطوات وقائية استباقية من راكسا
بينما أصبحت الصحة الهرمونية في طليعة محادثات الصحة الشمولية على مستوى العالم، تحث “راكسا” النساء على اتخاذ خطوات وقائية استباقية بدلاً من الانتظار حتى ظهور الأعراض.
ويضيف فريدمان: “في يوم المرأة العالمي، ندعو النساء لاستعادة صحتهن – ليس باعتبارها رفاهية، ولكن كاستثمار حيوي في مستقبلهن. ومن خلال معالجة التوازن الهرموني الآن، يمكن للنساء بناء المرونة والحيوية على المدى الطويل، وتحسين صحتهن العامة”.
إقرأ أيضاً: عزّز صحّتك الجسدية والروحانية خلال شهر رمضان المبارك نصائح مفيدة لصوم صحي من مركز راكسا الطبّي للعافية
